青少年心理健康讲座《心灵导航 教子有方》

面对日益复杂的社会环境，面对各种网络游戏的诱惑，青少年厌学、青春期、网络成瘾、心理抑郁、社交恐惧、叛逆等不健康心理和行为日益突出，正严重影响着青少年的健康成长，也越来越引起全社会的普遍关注！

研究表明：好的家庭氛围是孩子的保护伞，能屏蔽外界至少80%的不良伤害，对孩子的健康成长起着举足轻重的作用，那么如何营造良好家庭氛围呢父母是一个无法选择却会影响孩子终生的职业，为了孩子家长愿意付出一切，但作为家长，如何进行亲子沟通，成为孩子的知心朋友如何了解孩子的思维方式和内心渴求，掌握教育孩子的有效方法，并帮助孩子解除成长中的烦恼、摆脱心理障碍呢

　　著名心理咨询专家、中国青年政治学院青少系任苇副教授做客《师说》，主讲《心灵导航 教子有方》系列节目，就青少年常见的六大心理问题，为您答疑解惑。

第一集 家庭的“特异功能”

1．祖辈代管孩子的问题

2．童年创伤后遗症

3．父母不和的恶果

观点：家庭治疗大师萨提亚说过：世界和平由家开始，治疗家庭，我们便治疗了世界。家庭是亲子教育最好的切入点，好的家庭氛围至少可屏蔽外界80%的不良伤害，对自尊及多方面能力都有影响；不良家庭教育会代代传承；好家长是学出来的，家庭教育有规律可循。

第二集 孩子厌学怎么办（上）

1．“睡着的”耳朵

2．“小磨蹭”的原因

3．数学“鸭蛋王”的苦恼

观点：低龄儿童厌学–时空感的确定；入学前的必要训练；数学等抽象学科的特殊教学方法（心智障碍除外）

第三集 孩子厌学怎么办（下）

1．转重点校后大滑坡的儿子

2．空中飞人老爸的“无奈”

3．罗森塔尔的启示

观点：初高中厌学–新环境适应不良；家长情感交流缺失；良好的预期才有良好的结果；赏识孩子是认同好的方面；不是等到发生质变而是从每次细小改变给予恰切的赞美；（心智障碍除外）。

第四集 亲子沟通技巧（上）

1．把孩子当客人对待

2．理解的真意- “听”的学问

3．支持的力量

观点：教育观念的偏差是亲子沟通问题的根源；平等、尊重、理解是良好沟通的前提；良好沟通的关键不是看父母多爱孩子，而是孩子是否感觉到被爱。

第五集 亲子沟通技巧（下）

1．丁丁的弦外之音

2．雨天穿衣的学问

3．让危机变生机

观点：不要以成人的视角看待孩子的问题；放手就是给孩子自我成长的空间；即使出现不良事件也可以从中找到积极的意义。

第六集 网络成瘾（上）

1．牛牛刷夜的“好处”

2．强强的三好生之梦

3．小辉不光伤了手

观点：只有少部分上网孩子会成瘾；咨询个案表明，成瘾者均存在亲子失和、学习适应差、同伴关系不良等多种问题；将现实生活中的挫败感重建为网络虚拟世界中的成就感才是成瘾的根源。

第七集 网络成瘾（下）

1．网络不是“害人精”

2．也不是游戏惹的祸

3．网友魅力的神话

观点：了解了网络成瘾的内在心理动力才能从根本上解决问题；任何把 “网络妖魔化”的做法不但有失公正，还会影响问题的解决；重建现实成就系统才是关键。

观点：性教育起始的最佳时期是孩子问“我从哪儿来”的时候；性教育的内容要有年龄划分；讲授深浅不是最重要的，关键在于家长讲授时的态度；即使孩子有特别的性取向，无法改变的话应该尊重他的选择。

第八集 心理感冒-抑郁症（上）

1．崔永元得了“心理感冒”

2．“心理感冒”是天才病

3．人人可得“心理感冒”

观点：抑郁症的发病率很高故称“心理感冒”；误解导致对抑郁症的歧视；重度抑郁症与自杀成正相关，需引起家长足够重视。

第九集 心理感冒-抑郁症（下）

1．“心理感冒”长啥样？

2．事前预防效果好

3．怎样治才能好？

观点：抑郁症的判定标准；抑郁症自杀的前期干预；服药和咨询相结合。

第十集 社交恐惧症（上）

1．“木村拓哉”怕见人

2．我想要林青霞的下巴

3. Marry的幸运

观点：生理缺陷会导致社交恐惧，但不绝对；一个相貌英俊，身材完美的男青年会社交恐惧而一位丑女孩却可以人见人爱；自我接纳才是真正的原因。

第十一集 社交恐惧症（下）

1．永远得不了第一的琳琳

2．我讨厌自己

3.我是一个多余人

观点：自尊取决于良好的自我接纳；良好的自我接纳需要家庭、学校、同伴多次正性反馈才能建立。

第十二集 青春期性教育（上）

1．婷婷的委屈

2．妞妞、牛牛的怪癖

3．帅帅口袋里的“黄段子”

观点：青春期是以第二性征的出现为显着特点的特殊时期，但性教育却是终生需要学习的课程，越早越好；任何歪曲、回避的做法都会产生不良影响；家长的介入才会避免孩子从其它渠道获取不良信息。

第十三集 青春期性教育（中）

1．“自慰强迫症”的罪魁祸首

2．妈妈造就的“同性恋”

3．喜欢“一夜情”的女班长

观点：过高的道德感导致了强迫行为；片面教育引起性取向的转变；遭父母遗弃惧怕亲密关系形成了“一夜情”的应对模式。

第十四集 青春期性教育（下）

1.性教育的最佳时期

2.像谈天气一样谈性

3．不评判的意义

4.对特殊取向的宽容

第十五集 爱与情感（上）

1．弟弟，我想掐死你

2．名牌攀比的背后/

3. 100万也买不来的早晨

观点：有了爱才有家庭的和谐：不被预期的出生；全无爱意的养育；缺乏情感的物质馈赠都无法让孩子学会爱。

第十六集 爱与情感（下）

1．“命犯桃花”的好男生

2．逃婚N 次的漂亮姑娘

3. 爱的 “魔力”-水的故事

观点：家庭是学习爱与情感的最好场所，孩子不是从家庭本身学习爱，而是从父母关系的模式中学习爱。夫妻关系、亲子关系模式决定了孩子未来与他人、与同性、与异性的交往模式。好的亲子教育就是爱；是春风化雨，润物细无声；唯有爱才能真正改变人。